運動ゼロで10キロ痩せた話をしたら、ガジェタッチを続ける理由まで語ることになった

Name: 運動ゼロで10キロ痩せた話をしたら、ガジェタッチを続ける理由まで語ることになった
Uploaded: 2026-02-14T03:00:24+00:00
Duration: 1 h 4 min 46 s
Description: 運動ゼロ、食事改善だけで10キロ減。医者に「ラストチャンス」と言われた45歳の健康改革と、40代でガジェタッチを続ける意味を語りました。

2026.02.14 配信 01:04:46